POUR LES PROS

Ateliers en interne, séminaires, team-building, soirées afterwork.. j’adapte l’ensemble de mes services à votre demande.
Je me déplace dans vos locaux ou sur le lieu de l'événement (Haute-Garonne). 
Format d’atelier de 20 minutes à 01h30.
Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer aux ateliers.

  • ATELIER COLLECTIF BOOST & ANTI-STRESS

    Lors de cet atelier, je propose des conseils en nutrition adaptée à la gestion du stress, je conseille les huiles essentielles pour apaiser le système nerveux, je propose des exercices de respiration et je termine par une méditation collective.

    - Atelier d'1h30 -

  • ATELIER COLLECTIF DE MÉDITATION

    Je guide vos salariés à travers une méditation de pleine conscience qui facilite la détente profonde et la libération des pensées nuisibles.
    Elle est essentielle pour vos collaborateurs et en démarche de gestion du stress car elle les aide à conscientiser et à surmonter les éléments qui entravent leur sérénité.

    - Séance de 45 minutes à 1 heure -

  • MASSAGE RELAX DES MAINS

    Offrez un moment de détente et de relâchement à vos collaborateurs avec un massage des mains. Le modelage procure un apaisement du système nerveux, une diminution du stress et de l'anxiété, et l’équilibre vers un bien-être général.

    - Soin de 20 minutes -

Quels sont les objectifs d'une gestion du stress au travail ?

  • UN ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL SAIN

    La gestion du stress contribue à un cadre de travail où le bien-être est valorisé, ce qui se traduit par une meilleure satisfaction au travail, une rétention des collaborateurs et une attractivité accrue pour de nouveaux talents.

  • RÉDUIRE L'ABSENTÉISME

    En limitant les conséquences néfastes du stress, on diminue le nombre d'arrêts maladie, d'épisodes de burn-out et, par conséquent, les absences inattendues.

  • AMÉLIORER LA PRODUCTIVITÉ

    Une gestion efficace du stress permet aux salariés de rester concentrés et d'améliorer leur efficacité.

Pour plus de renseignements et/ou pour un devis, vous pouvez me contacter par téléphone
au 07.89.32.37.38 ou par mail contact@letempledelaura.com
Je me ferai un plaisir de vous répondre.

INVESTISSEZ DANS LE BIEN-ÊTRE DE VOS SALARIÉS ET LES BÉNÉFICES SERONT RAPIDEMENT VISIBLES ET DURABLES